Bienvenue à cette leçon où l'on découvrira des exercices de respiration. Une bonne respiration est la base du chant, mais également la base de la vie. 

Une respiration adéquate favorise une santé optimale! Ces exercices sont donc de précieux outils pour chaque aspect de notre vie. Ils aident aussi à gérer le stress et l'anxiété. Respire et vois comme la vie est belle!! 

* Un tapis de yoga est suggéré pour cette leçon.